La tua ora di potere
Evento Terminato Con Heidi Zorzi
- Transacqua
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01 lug 202408 lug 202415 lug 202422 lug 202429 lug 202405 ago 202412 ago 202419 ago 202426 ago 2024 - A cura di ApT San Martino di Castrozza, Primiero e Vanoi
La tua ora di potere - Il Benessere è nelle tue mani
Con Heidi Zorzi , Sport Mental Coach Allenatrice di Frequenze
Perché la tua ora di potere? Per essere in salute si parte dalla propria responsabilità.
Cosa fai per stare bene?
Quali sono i tuoi pensieri?
Quali sono le tue convinzioni?
Come ti nutri?
Quanto ti muovi?
Quanto rendi elastico il tuo corpo?
E' rispondendo a queste domande che ti rendi conto di essere l'unico artefice del tuo Benessere.
E' nel potere di decidere di dedicarsi un'ora al giorno per curare corpo, mente e spirito che si crea una routine del Benessere.
Programma
Nella TUA ORA DI POTERE, camminiamo nel bosco, ragionando su un tema diverso ad ogni incontro, con l'attenzione al nostro Benessere fisico, mentale, energetico.
Poniamo l'attenzione al nostro respiro, al battito del nostro cuore, ai pensieri e alle nostre convinzioni. Entriamo in contatto con l'energia del bosco per elevare le nostre frequenze, attraverso le nostre emozioni con brevi pratiche di Shinrin-Yoku.
Contributo di partecipazione: offerta libera consapevole
Per info e costi: Tel. 347-1063841 |
Su richiesta è possibile organizzare l'attività per Alberghi e piccoli gruppi
in date specifiche e in altri luoghi come San Martino di Castrozza, Val
Canali, Passo Gobbera.
Transacqua , Parco Benessere Navoi, ore
7.00