Camminata Metabolica L'esercizio guidato che ti fa rinascere

Prova la camminata metabolica, un'attività sempre più apprezzata perchè si basa sul gesto più naturale e semplice che esista: camminare. Attraverso una tecnica guidata, impari a camminare in modo corretto, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari e migliorando il tuo benessere generale. Durante l'attività, scoprirai anche esercizi semplici ed efficaci che ti aiuteranno a sentirti più forte, attiva ed energetica ogni giorno.

La Camminata Metabolica:

• Migliorare la postura
• Stimolare il metabolismo
• Favorire la circolazione
• Tonificare i muscoli
• Preservare le articolazioni
• Migliorare il benessere emotivo e mentale

Un'attività adatta a tutte le età e a ogni livello di preparazione.

Info e prenotazioni: Tel. +39 347-8299906 | robertapren@libero.it

Fiera di Primiero, Parco Vallombrosa, ore 9.00